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牛乳を飲むと、　床のように、胃粘膜ができると思っている人が多いようです。しかし、内視鏡で胃の中を観察しても、そのような膜は全く、見つかりません。ただし、お酒を飲む前に牛乳を飲むと、酔いにくいというのは確かです。では、問題。お酒の前に、牛乳を飲んでおくと、どうして酔いにくいのでしょうか。ヒント、牛乳に含まれている、ある成分が、効果を発揮しているんです。答えは、脂肪なんです。アルコールが、胃の中で牛乳の脂肪と一緒になるとなかなか小腸にすすみません。その分、アルコールはゆっくり吸収されるので酔いにくいというわけです。効いているのは脂肪なので、牛乳でなくても、あぶらものであれば、何を食べても同じ効果が、得られます。ただしこの方法では、大きな問題が生じます。脂ものとアルコールを同時に取ると、肝臓が対処できなくなり、脂肪肝になってしまうんです。では、悪酔いも脂肪肝も予防するには、どうすればいいのか。さあ今日のポイントですよ。まず、もずくから食べてください。そうすれば、油の吸収を抑えてくれるので、脂肪肝の予防に役立ちます。いいですか。まずもずく、そのあと少量のあぶらもの、さらにそのあとに、　お酒を飲むんです。そうすれば、悪酔いも脂肪肝も同時に予防できます。さあ、来週はスペシャルウィーク、リスナーの皆さんからのご質問に、どんどん、お答えしちゃいますよ。お楽しみに。では今日も、元気に過ごしましょう。いってらっしゃい。
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